jak nabrac

[...] w czym tkwi Twoja obawa, bo chyba każdy wypuszczając nogi do góry ma ten lęk. Ogólnie o wywrócenie Ci chodzi, czyż to masz na myśli? Pytam dlatego, że lata świetlne temu jak trenowałem kung-fu, też mieliśmy dużo ćwiczeń na głowie czy na rękach. I szybko ta obawa minęła, jak wywróciliśmy się kilka razy i jak poznaliśmy jak się wywalać. Jak [...]

[...] w celach leczniczych przez ekstrakcję z moczu kobiet ciężarnych. Składa się z dwóch podjednostek: a i β. Podjednostka α gonadotropiny kosmówkowej ma identyczną budowę, jak podjednostki α gonadotropin wydzielanych przez przysadkę mózgową. Podjednostki β różnią się sekwencją aminokwasów. Gonadotropina kosmówkowa wykazuje aktywność hormonu [...]

[...] dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na początek-Antos przez całą dyskusję(z Knifem) przewija się prosty motyw ułuda i to "jak powinno się dany plan ułożyć"(Ty) vs. realia siłowniane (Knife). Nie mam w sobie tyle dobroci i cierpliwości,by każdemu "zielonemu wannabe Arnold S." [...]

[...] dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na początek-Antos przez całą dyskusję(z Knifem) przewija się prosty motyw ułuda i to "jak powinno się dany plan ułożyć"(Ty) vs. realia siłowniane (Knife). Nie mam w sobie tyle dobroci i cierpliwości,by każdemu "zielonemu wannabe Arnold S." [...]

Aleks i jadra i przysadka daje sie nabrac, bo jadra reaguja na + a przysadkna na - , w wielu opisach ang. uzyte jest pojecie "podobne" a nie "identyczne" jak w tym polskim opisie, co mialby pewnie jakis sens w kontekscje syntezy hcg, bo to z sikow nie powinno sie przeciez roznic %-) a co do konkretnej metody produkcji to ciezko znalesc jakies info [...]

Pelson slyszalem ze tadek ciezko sie rozpuszcza i trzeba kilka razy nabrac i wlac spowrotem do ampy,tez tak masz ?czy po rozpuszczeniu wyglada jak wins inj czyli mleko ? Karpiu ostatnio pisal ze mniejszy bol jak wbija 4ml,wiec rozne zdania widze. Przed snem wbije w udo 4ml,zobaczymy.

Tak jak ja nie zrozumie jak je można żreć bez umiaru, ja zjem jedna kostkę czekolady i mam dosc, wskaźnik słodkości na czerwonym polu, ogólnie w ogóle na mnie nie robią wrażenia, nie ciągnie mnie do nich nigdy, na codzień nie jem kompletnie nic i nigdy nie jadłem :) No to może właśnie tutaj jest problem i dlatego jesteś bardzo suchy i ciężko Ci [...]

[...] sytuacji bramkarza Liverpoolu - Jerzego Dudka. Właściwie powinienem napisać, byłego bramkarza Liverpoolu, bo szansę Polaka na powrót do bramki w swoim klubie są takie same jak to, że polski klub zagra w przyszłorocznej edycji Ligi Mistrzów. Czas Dudka na Anfield Road bezpowrotnie minął, jednak on sam ciężko na to pracował przez kilkanaście [...]

na początku dałem się nabrać ale potem jak przeczytałem badania to tez zrozumiałem ze jednak niema nic lepszego jak vitargo choc dla mnie obecnie jest za drogie gdzies czytałem jbadanie jak vitargo ma sie do mutant maass.

Moklobemid dziala podobnie jak ssri z tym ze nie powoduje wzrostu serotoniny ale i dopaminy i noradrenaliny wiec uczucie jak po speedzie chyba zrozumiale. Tritico to sri ( z tego co zapamietalem)jego dzialanie rozkreca sie dosc szybko bo po ok 2 tyg juz czuć dzialanie a sertralina (ssri) np wkreca sie miesiac -dwa. Ale to ciagle inhibicja [...]

[...] treningow w tygodniu (a czesto nawet i wiecej), wiec mnozymy BMR razy 1,6 -> 1,6x1940,949 = 3105,5184. Poza trenowaniem, ciezko studiuje (haha.) co dodaje mi 100 kcal, a jako ze jestem ektomorfikiem dodalem sobie 400 kcal (gorna granica, jako ze mam wiecej niz 6 tr w tygodniu). Razem wiec zapotrzebowanie kalorii wyszlo mi na poziomie [...]

[...] tak co do planów załozenie przed MP było takie że jesli bedzie top 6 to pojade na Kunice, tam nie ma klasyka ale jest 90kg cheąc bardziej dla fanu i chcialem przetestowac jakies inne ąłdowanie nabrac doswiadczenia itp, bo nie ukrywam że na MP jeśli chodiz o pozowanie itp czulem sie juz pewniej niz na sląsku, wiec wydaje mi się ze dla Nas każdy [...]

Przedem i bokiem az tak tej roznicy kg nie widac) Widać zdecydowanie... Co nie zmienia faktu, że Marian wygląda bardzo dobrze. Jeszcze nieco ponad rok temu zbijal do klasyka więc jak sam pisze potrzeba też nieco czasu aby tego gabarytu nabrać

Panowie, nadszedł tydzień przybicia hcg i dałem dupy, bo miałem ampy z gumką i nie wiedziałem, że to takie jaja z nabieraniem - jak nabierałem od zera to spowrotem uciekało ze strzykawki, a jak "wtłoczyłem" tam powietrze z zewnątrz to owszem nabrałem ale znów jak wyciągnąłem to się ulało i to sporo i z 1ml zostało jakieś 0.6, więc wk***iony wbiłem [...]

[...] nie są duże w siadach ale chce zachować stały progres i żeby ta technika była ok bo chyba u mnie w nogach to klucz.Ale wiaodmo też zeby nie było za lekko. Na ostatniej masie jak zszedlem z ciezarem i owszem cieżar byl cieżki ale tak zeby była zachowana technika i to według mnie poskutkowało. Tomek dzis stwierdził że nogi zwłaszcza dwojka jest [...]

Marian kto nie da rady jak Ty! Czasami trzeba zrobić kilka kroków w tył aby nabrać rozpędu i pójść do przodu! Będzie dobrze! Zdrówka! Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2019-02-06 17:29:45

[...] Marka drugi dom. Spędza tu co najmniej 3 godziny 5 lub 6 razy w tygodniu.(...) Marek ma swojego trenera. – Można ćwiczyć 2, 3, 4 lata bez trenera i osiągnie się takie efekty jak podczas regularnych ćwiczeń z instruktorem przez pół roku – dodaje (...) PANOWI MARKOWI GRATULUJEMY TRENERA :)) (...) skład odżywek wspomagających przyrost masy [...]

[...] wzrost sprawności fizycznej Sprawa rozbija się o to czy te kształty właśnie będą "kobiece" Wiem, że kobiety mają o wiele niższy poziom testosteronu, że masa jak i siła idą dużo gorzej niż u facetów, ale jednak chciałbym abyś rozjaśnił trochę ten temat Czyli w skrócie - czy kobieta może z powodzeniem trenować treningiem dla [...]

[...] Albo się wierzy w ich magiczną moc, albo demonizuje. Odchudzanie (wróć: redukcję, bo przecież nie jestem grubaskiem, tylko sportowcem) zaczyna się od wyboru spalacza, który jak wiadomo spala tłuszcz. (Przecież to wynika z nazwy, heloł) Nie wiadomo po co wyrzucać kasę na dietę, skoro i tak pozbędziemy się tłuszczu. Jeżeli chodzi o budowanie [...]

[...] z tym że chciałbym wypracować maksymalny zysk z progresu w dużych ćwiczeniach heavy. Ćwiczyłem ostatnioc mezocyklem hss 100 12 tygodniowym i chciałby teraz innego treningu.I jak mam rozłożyć trening partia 2 x tydzien na 5 dni? Mój plan na najbliższe 12 miesięcy 4 tygodnie partia 2 x week rozkład A nogi,grzbiet B klatka,barki C jako 5 dzien [...]